Castanha faz bem pra pele biography
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Três benefícios surpreendentes das castanhas para a pele
Quentinhas e boas! Afinal, como resistir a umas deliciosas castanhas, certo?
A pensar em todos os fãs desta iguaria, a rede de clínicas de beleza DepilConcept explica quais são os benefícios do seu consumo e sugere igualmente uma receita saudável desta oleaginosa para se deliciar nestes meses frios.
Três benefícios das castanhas para a pele:
. "10 castanhas assadas têm 36% de vitamina C, quase tanta como as laranjas! A vitamina C é um percursor da criação de fibras de colagénio, que deixa a pele mais firme e elástica, e bloqueia também a ação dos radicais livres, principais agentes do envelhecimento precoce", explica a DepilConcept.
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"Os seus compostos fenólicos são importantes antioxidantes e protetores celulares".
. "São uma boa fonte de energia, isenta de glúten, o que as torna aptas para serem consumidas por quem sofre de doença ce